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呼和浩特男性預(yù)防前列腺增生的措施有哪些
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呼和浩特男科醫(yī)院好不好？
男性預(yù)防前列腺增生的措施有哪些?前列腺增生疾病在生活中是比較常見的了，而且這種疾病的出現(xiàn)帶給男性朋友們很大的痛苦，導(dǎo)致他們出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀，影響正常的生活，所以大家還是要非常的重視這種疾病的發(fā)生才行。現(xiàn)在一些患者朋友問呼和浩特治男科病怎么樣。下面呢我們就讓呼和浩特男健男科醫(yī)院的醫(yī)生來給大家講講前列腺增生的預(yù)防。
有關(guān)前列腺增生的發(fā)病機(jī)制研究頗多，但病因至今仍未能闡明。目前已知前列腺增生必須具備有功能的睪丸及年齡增長兩個條件。近年來也注意到吸煙、肥胖及酗酒、家族史、人種及地理環(huán)境對發(fā)生的關(guān)系。
前列腺增生預(yù)防措施：
1.注意平時的飲食。平時的飲食盡量以清淡為主，少吃辛辣、生冷、刺激性較重的食物，煙酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生。我們應(yīng)該多吃新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體必須的維生素。
2.注意保暖，防止感冒。天氣逐漸變冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越來越高發(fā)了，我們平時需要積極的做好防寒保暖工作。對待一些物更是要慎用，如：阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等，它們很可能加重排尿困難的出現(xiàn)。
3.避免久坐。久坐易使會陰部充血，引起排尿困難。老年人應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外鍛煉，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，還能增強(qiáng)自身的抵抗力，減少病菌的入侵。
4.適量飲水。每天一定的飲水量，能夠達(dá)到對膀胱的沖刷作用，還能夠稀釋尿液，減緩病情的發(fā)生。但是切記不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，誘發(fā)急性尿潴留。
5.保持清潔。每天保持私密部位的清潔，內(nèi)褲需要勤洗、勤換，盡量穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲;不使用公共場合的毛巾、坐式馬桶等。
6.正確的對待性生活。性生活的次數(shù)要根據(jù)自己的年齡、身體狀況適度適量而為，頻繁的性生活、性交中斷，只會加重器官充血，誘發(fā)疾病的發(fā)生。
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