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怎樣預(yù)防男性不育呢

文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)

　　現(xiàn)在，女性不孕已經(jīng)是非常的普遍的一件事情了，除此之外，男性不育的現(xiàn)象也是非常的明顯，很多的有了正常的性生活但是沒(méi)有懷孕的夫妻中，男性不育也是占有很大的分量的，那么我們?cè)谏钪袘?yīng)該怎樣避免男性不育的情況的出現(xiàn)呢?

　　男性不育是不孕不育中最為常見(jiàn)的男性疾病，而男性不育帶給家庭的是極大的傷害，而且患者的身心都會(huì)受到影響，因此要對(duì)男性不育進(jìn)行注意，這樣可以有利于進(jìn)行男性不育的治療，下面是對(duì)于男性不育不可不知的那點(diǎn)事的詳細(xì)介紹。

　　保持陰囊涼爽。陰囊內(nèi)的溫度，要比通常體溫低1～1.5度，如果陰囊內(nèi)睪丸溫度升高，則會(huì)影響其生精功能，導(dǎo)致男性不育癥。為此，平時(shí)要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲。

　　把握好同房時(shí)間。女子大約在月經(jīng)來(lái)潮前的第14天排卵，卵子的存活時(shí)間僅一天，這段時(shí)間是“易孕期”。由于精子的存活時(shí)間也不太長(zhǎng)，一般只有2～3天左右，所以，選在“易孕期”同房，可以增加受孕機(jī)會(huì)。

　　避免精神刺激。夫妻之間做到和睦相處，遇到矛盾商量解決，不吵嘴、不慪氣，良好的精神狀態(tài)能保持體內(nèi)激素分泌平衡。

　　禁煙禁酒。男人過(guò)量飲酒和吸煙，可致睪丸的功能低下，影響精子的生成;同樣，女子飲酒吸煙，可影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以致閉經(jīng)及不孕。

　　改變飲食習(xí)慣。偏食或素食都可能影響精子和卵子的產(chǎn)生與結(jié)合。因此在主、副食方面，應(yīng)盡可能適當(dāng)調(diào)節(jié)，使之多樣化一些。

　　上面為大家介紹的就是可以避免男性不育的幾種辦法，所以男性朋友可以多加的了解一下，還有就是，一旦我們男性朋友患上不育的話(huà)，也不要感到垂頭喪氣和不好意思，只要我們積極的配合相關(guān)醫(yī)生的治療，這病是可以被治愈的。

關(guān)于二輕

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